Search
Tuesday 23 October 2018
  • :
  • :

Tuổi dậy thì có nên tập gym?

Vietgym – Chào hè đến cũng chính các bạn HSSV được nghỉ ngơi thư giãn sau những kì thi đầy căng thẳng.
Có nhiều bạn thắc mắc đang tuổi dậy thì có nên tập gym hay không?

Tập gym ở tuổi teen nhanh chóng phát triển chiều cao - Ảnh minh họa: Teen Gym

Tập gym ở tuổi teen nhanh chóng phát triển chiều cao – Ảnh minh họa: Teen Gym

Tại Việt Nam, xét về tình trạng thể chất trung bình thì các bạn ở độ tuổi từ 15-17 tuổi đã có thể đi tập thể hình. Giai đoạn tuổi dậy thì này cơ thể các bạn đang trong quá trình phát triển toàn diện khi kết hợp tập thể hình đúng cách sẽ giúp tạo đà cho việc phát triển hòan hảo:
+ Thân thể đẹp và thu hút những người khác giới  
+ Kích thích tăng trưởng chiều cao và cân nặng
+ Phát triển trí tuệ
+ Tăng cường trao đổi chất.
+ Giúp xương chắc khoẻ hơn.  
+ Tràn đầy sức sống, tinh thần khỏe khoắn  
……
Để chuẩn bị cho việc tập gym ở tuổi mới lớn (tuổi dậy thì) các bạn trẻ nên tuân thủ theo một số bước như nên được sự tư vấn của chuyên gia, tập nhẹ nhàng cũng như khởi động kỹ trước khi tập, thư giãn khi kết thúc… Kèm theo đó là một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý cho giai đoạn phát triển này  .
Giờ đây bạn còn chần chừ gì nữa mà không nhanh chân đăng kí tập tại VietGym đi nào  
Giá cực kì ưu đãi cho các bạn là HSSV nhé chỉ    250k
Địa điểm:
CN 1: CLB Viet Gym & Yoga 453 Lê Văn Lương, Q.7, TP.HCM
CN2: CLB Viet Gym Tân Thuận – 99/39 Nguyễn Văn Linh, Q.7, TP.HCM
   Hotline: 0989 165 700

VÂN VÕ

Comments

comments




Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.

Chuyên mục

0989165700