Search
Monday 23 September 2019
  • :
  • :

Tag: , , , , , ,

Tập gym ở tuổi teen nhanh chóng phát triển chiều cao - Ảnh minh họa: Teen Gym

Tuổi dậy thì có nên tập gym?

Vietgym – Chào hè đến cũng chính các bạn HSSV được nghỉ ngơi thư giãn sau những kì thi đầy căng thẳng.Có nhiều bạn thắc mắc đang tuổi dậy thì có nên tập gym hay không? Tại Việt Nam, xét...

Uống bia rất có hại cho người tập gym - Ảnh minh họa: H.N

Uống rượu bia sau khi tập Gym nguy hiểm thế nào?

Nhiều người có thói quen rủ nhau đi uống bia sau khi tập luyện, nhất là vào mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, điều này lại có tác động không tốt đến sức khỏe. Sau khi tập thể dục hoặc tập thể...

vietgym

5 chuyện tập thể hình hiệu quả

Vietgym - Bất cứ ai tập thể hình đều phân vân trong đầu là làm cách nào để tập thể hình hiệu quả và tăng cơ nhanh?

Một Gymer lịch sự - Ảnh minh họa: Internet

Văn hóa, văn minh trong phòng Gym

Vietgym - Vấn đề văn hoá trong phòng tập là vấn đề được khá nhiều bạn nhắc đến với thái độ rất bức xúc.

Cách tập ngực hiệu quả cao - Ảnh: Tư liệu

Bài tập ngực hiệu quả cao

Vietgym - Với người mới tập gym, trong thời gian từ tuần 1 đến tuần 4 bạn thực hiện những động tác cơ bạn cùng những khối lượng tạ vừa phải với cơ thể bạn.

Một phòng tập gym tiêu chuẩn - Ảnh minh họa: A.L

Danh sách phòng tập gym, thể hình ở TP.HCM

Vietgym.com sưu tầm và cung cấp cho bạn các địa chỉ tập gym uy tín tại TP. HCM.

0989165700