Search
Sunday 23 February 2020
  • :
  • :

Tag: , , , ,

Cách tập ngực hiệu quả cao - Ảnh: Tư liệu

Bài tập ngực hiệu quả cao

Vietgym - Với người mới tập gym, trong thời gian từ tuần 1 đến tuần 4 bạn thực hiện những động tác cơ bạn cùng những khối lượng tạ vừa phải với cơ thể bạn.